Khi ngủ nên để điều hòa ở chế độ nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe

Khi ngủ nên để điều hòa ở chế độ nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe? Đây là câu hỏi mà 91% người dùng tìm kiếm, nhất là trong những ngày hè oi nóng như hiện nay. Bởi, việc lựa chọn chế độ hay nhiệt độ điều hòa phù hợp khi ngủ là rất quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của các thành viên trong ngôi nhà của bạn.

Bài viết này, Trung tâm nạp gas điều hòa tại Hà Nội sẽ “bật mí” đến bạn chế độ điều hòa phù hợp nhất mà bạn nên để khi ngủ. Việc làm này không những đảm bảo được giấc ngủ của các thành viên mà còn giúp bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong ngôi nhà của bạn.

5 chế độ của điều hòa nhiệt độ phổ biến nhất hiện nay

Bạn chỉ cần quan sát ký hiệu trên remote (điều khiển) của điều hòa là có thể biết các chế độ của điều hòa.

Dựa theo ký hiệu và thiết kế của các hàng điều hòa thì điều hòa sẽ có 5 chế độ hoạt động chính:

1. Auto: Máy điều hòa sẽ chạy hoàn toàn tự động
2. Cool: Đây là chế độ làm lạnh (bật chiều lạnh)
3. Heat: Đây là chế độ làm nóng (bật chiều nóng)
4. Dry: Đây là chế độ hút ẩm, làm khô không khí
5. Fan: Đây là chế độ chỉ chạy quạt cục lạnh

Ngoài ra, điều hòa còn được trang bị thêm rất nhiều chế độ khác như: Fan Speed (tốc độ quạt gió), Air Swing (hướng vẩy gió), E-ION, hẹn giờ tắt/ hẹn giờ mở, Turbo…

Nhưng ở bài viết này, Napgasdieuhoa.com.vn sẽ chỉ đề cập đến những chế độ của điều hòa giúp cho bạn ngủ ngon nhất.

Có thể bạn quan tâm!: Điều hòa bật không lên: Tìm hiểu 5 nguyên nhân & Cách sửa tại nhà

Khi ngủ nên để điều hòa ở chế độ nào là TỐT NHẤT?

90% nhu cầu sử dụng điều hòa tăng mạnh vào mùa hè, 10% còn lại sẽ sử dụng cho cả mùa hè và mùa đông.

Chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn khi ngủ nên để điều hòa ở chế độ nào cho phù hợp với từng mùa.

Mùa hè, nên để điều hòa ở chế độ nào khi ngủ là tốt nhất?

Thông thường, về đêm nhiệt độ ngoài trời sẽ giảm và cũng là lúc bạn cần điều chỉnh lại nhiệt độ trong phòng ngủ của mình sao cho phù hợp nhất. Bởi lúc này bạn rất dễ bị cảm lạnh.

4 Chế độ phù hợp cho mùa hè:

1. Chế độ Cool
2. Chế độ Fan Speed ở mức trung bình
3. Điều chỉnh nhiệt độ trong khoảng 27 – 28 độ C
4. Điều chỉnh chế độ hẹn giờ tắt nếu muốn

Thời tiết mùa hè, về đêm khi ngủ bạn nên chọn chế độ lạnh (Cool) và điều chỉnh nhiệt độ trong khoảng 27 – 28 độ C là tốt nhất. Và bạn điều chỉnh tốc độ gió của quạt (Fan Speed) ở mức trung bình để không cảm thấy hơi lạnh thổi trực tiếp vào người.

Ở dải nhiệt độ 27 – 28 độ C, bạn nên sử dụng thêm quạt gió và cho chạy tuốc năng để điều hòa lượng gió trong phòng.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm chế độ hẹn giờ để phòng trường hợp bạn ngủ quên khi điều hòa quá lạnh.

Điều hòa không mát: 4 Nguyên nhân & Cách sửa TRIỆT ĐỂ 99%

Mùa đông, nên để điều hòa ở chế độ nào là tốt nhất khi ngủ?

Với cái rét thấu da thấu thịt của miền Bắc vào mùa đông, thì việc sử dụng chiều nóng của điều hòa lại trở thành xu hướng không thể thiếu của nhiều gia đình.

4 Chế độ phù hợp cho mùa đông:

1. Chế độ Heat
2. Chế độ Fan Speed ở mức trung bình
3. Điều chỉnh nhiệt độ trong khoảng 29 – 30 độ C
4. Điều chỉnh chế độ hẹn giờ tắt nếu muốn

Chính vì vậy, chế độ phù hợp nhất của điều hòa khi ngủ vào mùa đông sẽ là chế độ nóng (Heat). Bạn cần sử dụng điều khiển để chuyển sang chế độ này bằng cách bấm vào nút Mode cho đến khi trên màn hình điều khiển xuất hiện ký hiệu ông mặt trời hoặc hiện chữ Heat.

Bạn cần điều chỉnh nhiệt độ của điều hòa trong khoảng 29 – 30 độ C là phù hợp nhất. Và đương nhiên, tốc độ quạt gió cũng ở mức trung bình.

Hướng dẫn sử dụng điều khiển điều hòa bằng HÌNH ẢNH chi tiết

Dưới đây là hướng dẫn sử dụng một số điều khiển điều hòa phổ thông nhất hiện nay.

Cách chọn và thay đổi chế độ ở điều khiển điều hòa Daikin

Cách chọn và thay đổi chế độ ở điều khiển điều hòa Panasonic

8 “bí quyết” tiết kiệm điện khi sử dụng điều hòa vào mùa hè

Việc lựa chọn chế độ điều hòa phù hợp khi ngủ không những giúp bạn có giấc ngủ ngon mà còn giúp tiết kiệm điện cho gia đình. Tuy nhiên, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ thêm đến bạn 8 bí quyết hay giúp tiết kiệm điện năng khi sử dụng điều hòa nhiệt độ ngày hè.

1. Bật điều hòa ở chế độ nhiệt độ trung bình tối thiểu là 25 độ C
2. Không nên bật điều hòa chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài quá 10 độ C
3. Bật điều hòa nên đóng kín cửa hạn chế mở cửa ra vào
4. Không tắt quạt gió điều hòa và quạt hơi nước ở trong phòng khi sử dụng
5. Hẹn giờ điều hòa khi đi ngủ để tắt vào nửa đêm khi nhiệt độ đã mát
6. Không nên bật tắt điều hòa liên tục mà hãy tăng/ giảm nhiệt độ cho phù hợp.
7. Lên lịch vệ sinh, bảo dưỡng và nạp ga điều hòa bổ sung định kỳ để máy làm lạnh đúng công suất.
8. Nên bật điều hòa ở nhiệt độ cao và có sử dụng thêm quạt. Không nên để điều hòa ở mức nhiệt thấp nhất.

Hy vọng bài viết “Khi ngủ nên để điều hòa ở chế độ nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe” này của Napgasdieuhoa.com.vn sẽ giúp bạn lựa chọn chế độ điều hòa phù hợp nhất khi ngủ.

Và ngoài ra, nếu bạn có thắc mắc gì trong quá trình sử dụng hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn giải pháp, hướng dẫn sử dụng điều hòa nhiệt độ một cách an toàn và tiết kiệm.